KHLeuven Vorming: Mindfulness op de werkvloer
Mindfulness op de werkvloer, stressreductie, burn-out preventie. Als je te kampen hebt met (te)veel stress of een dreigende burn-out, is het belangrijk dat je leert schakelen tussen de doemodus en de zijnsmodus. In de doemodus ben je voortdurend gevat tussen de feitelijke situatie en de doelen die je je stelt. Die discrepantie genereert stress [...]
