Meest gestelde vragen ivm mindfulness en heartfulness
Wat is het verschil tussen mindfulness en geloof ?
Mindfulness combineert westerse psychologie met oosterse wijsheid maar is geen religie. Mindfulness is eerder een levenshouding. Mindfulness leert je omgaan met de uitdagingen van het dagelijkse leven. De basis is om met niet-oordelende aandacht te leven en respect te cultiveren voor wat je nu kunt en wie je nu bent en wat zich nu aanbiedt. [...]